Trening Zastępowania Agresji (TZA-ART)

Silna złość, impulsywne reakcje czy trudności w relacjach nie zawsze oznaczają, że dziecko nie chce zachować się inaczej. Czasem potrzebuje konkretnych umiejętności, które pozwolą mu wcześniej rozpoznać narastające napięcie, zatrzymać reakcję i wybrać inny sposób działania.

Trening Zastępowania Agresji (TZA-ART) pomaga dzieciom i młodzieży rozwijać takie umiejętności w uporządkowany i praktyczny sposób. Praca może obejmować kontrolę złości, kompetencje społeczne, wnioskowanie moralne oraz rozwijanie empatii.

Kiedy warto się zgłosić

Trening może być pomocny, gdy dziecko lub nastolatek:

• ma trudność z kontrolowaniem złości i impulsywnych reakcji
• szybko reaguje silnymi emocjami w sytuacjach konfliktowych
• ma trudności w relacjach z rówieśnikami lub dorosłymi
• potrzebuje wsparcia w regulowaniu emocji
• ma trudność z przewidywaniem konsekwencji swoich zachowań
• chce rozwijać umiejętności społeczne i lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach
• potrzebuje wsparcia w dostrzeganiu emocji, potrzeb i perspektywy innych osób

Jeśli nie masz pewności, czy TZA-ART będzie odpowiednią formą pomocy, pierwsze konsultacje pozwalają lepiej poznać sytuację i dobrać zakres pracy do rzeczywistych potrzeb dziecka lub nastolatka.

Jak wygląda wsparcie

W poradni TZA-ART prowadzony jest indywidualnie. Jedno spotkanie trwa 50 minut.

Klasyczny Trening Zastępowania Agresji obejmuje pracę w trzech głównych obszarach:

• kontrolowanie złości i impulsywnych reakcji
• rozwijanie umiejętności społecznych
• rozwijanie umiejętności wnioskowania moralnego

W ramach pracy rozwijana może być również empatia – rozpoznawanie perspektywy innych osób, ich emocji i potrzeb.

Nie zawsze konieczna jest praca nad wszystkimi obszarami jednocześnie. Na podstawie wstępnych konsultacji wybierane są te elementy i zagadnienia, które najlepiej odpowiadają potrzebom konkretnego dziecka lub nastolatka.

Dla kogo

Trening jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży od 10. roku życia.

Może być odpowiednią formą wsparcia zarówno wtedy, gdy trudnością są złość i impulsywność, jak również wtedy, gdy dziecko potrzebuje pomocy w rozwijaniu kompetencji emocjonalnych i społecznych, budowaniu relacji czy spokojniejszym reagowaniu w sytuacjach konfliktowych.

Najczęstsze pytania

Czy TZA-ART jest przeznaczony tylko dla dzieci zachowujących się agresywnie?
Nie. Trening może wspierać także dzieci i młodzież, które mają trudności z regulacją emocji, impulsywnością, relacjami społecznymi lub radzeniem sobie w sytuacjach konfliktowych.

Czy trzeba realizować cały program TZA-ART?
Nie zawsze. Zakres pracy może zostać dobrany indywidualnie podczas wstępnych konsultacji, tak aby odpowiadał potrzebom dziecka lub nastolatka.

Czy zajęcia odbywają się w grupie?
W naszej poradni TZA-ART prowadzony jest indywidualnie.

---

Specjaliści w tym obszarze

• Lewicz Ilona